【ﾚｰｼｯｸ知識】最新老眼治療のﾓﾉﾋﾞｼﾞｮﾝﾚｰｼｯｸ

【ﾚｰｼｯｸ知識】最新老眼治療のﾓﾉﾋﾞｼﾞｮﾝﾚｰｼｯｸﾌﾞﾛｸﾞ:16/06/23

皆様ｵﾊﾖｳですｰ

今日は大切な日なんです♪

今日は休みなのでﾏｯﾀﾘしよう

明日は6時から友達と五反田へ
行く予定｡

なんかねｰ､ﾍﾟﾙｳﾞｨｽﾀﾞﾝｽがどうのって
言ってたけど､後で話を聞くつもり｡

たまには映画館行きたいなｰとかも
思うけど､明日はお供になるかな｡

6時からとか言ってるから､相当張り切ってる｡
天気は晴れ時々曇りのち晴れみたいだけどね｡

ｸﾘｰﾆﾝｸﾞ師の本も見たかったし､たまには出かけるのも
良いかも｡

最近全然出かける余裕もなかったから､5KG太ったし｡

一週間ほど前に､体重計に乗って｢･･･｣｡

ｼｪﾌの気まぐれﾅﾝﾄｶもしばらくおあずけだね､こりゃ｡

ちょっと腕立て伏せでもしようと思ってたから､出かけて
動くのも良いと思うけど､こしが痛い!なんて
ならないようにしないと･･･｡

仕事で足腰が痛くなることが､最近よくあるんだよね｡

多分太ったせいだとは思うんだけど､痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて｡

不規則な生活で､身体は成長(笑)

おかげで外見的に｢いいひと｣に見えるようにはなったけど､
健康診断が気になるところ｡

ﾏﾏさんにも健康のことを言われると､ちょっと
痛いところがあるんだけどね｡

靴とかも変えてみよっかなｰとか思ってたりします｡

足腰に負担がかからないとか､今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね｡

気づいた時には遅い･･･なんてことがないように､早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます^^

――――――以上で今日の報告を終わります｡

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