【ﾚｰｼｯｸ知識】ﾚｰｼｯｸの前には適性検査

適性検査を実施する時に注意をしなければいけないこととしましては、ｿﾌﾄﾚﾝｽﾞｺﾝﾀｸﾄは1週間前、そしてﾊｰﾄﾞﾚﾝｽﾞｺﾝﾀｸﾄは2週間前から着用を中止するということです。
慣れるまでに大変だと思いますが手術の前はﾒｶﾞﾈ生活をして正確に適性検査を行うために注意をしましょう。

ﾚｰｼｯｸの適性検査におきましては角膜の状態、近視や乱視や遠視の有無、そして眼球の硬さ・視力・涙の量などといったことを検査していきます。
適性検査には約2～3時間かかるので余裕のある日に検査を受けるようにしましょう。
ﾚｰｼｯｸ手術をするかどうか決定するために、ﾚｰｼｯｸ手術前には適性検査が実施されることとなります。
「ﾚｰｼｯｸに耐えられる眼かどうか」や「眼に病気はないか」などを入念に検査していきます。思い切ってﾚｰｼｯｸをしてみようと思ってもなかなかそれを実行に移すのは悩むことだと思います。
まずはﾚｰｼｯｸ口ｺﾐｻｲﾄや情報ｻｲﾄなどを確認してﾚｰｼｯｸについての知識をしっかりと理解しておきましょう。

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【ﾚｰｼｯｸ知識】ﾚｰｼｯｸの前には適性検査ﾌﾞﾛｸﾞ:20/12/31

お腹をへこませるということは､
最終的には､お腹についた脂肪が減って､
体重も減少するということです｡

体重を減少させる最大の要因は
消費ｶﾛﾘｰと摂取ｶﾛﾘｰのﾊﾞﾗﾝｽです｡

消費と摂取のﾊﾞﾗﾝｽが良く､必要な分だけ食べていれば､
太りもしないし､痩せもしないとなるわけです｡

自分として一定の体重を維持していくことが､理想的な状態で､
減量成功後には､
この状態を続けていくことが大切になります｡

人間の体質は､加齢と共に基礎代謝が低下します｡
その分､ご飯量を減らさなければ太ってしまいます｡

若い時と､年をとってからではﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ量も違います｡

年齢的に代謝が落ちても
以前とほとんど同じ量のご飯を食べていては､
摂取ｶﾛﾘｰが多くなって太りやすくなります｡

個人的な体質にもかなりの差があります｡
同じ量のご飯を食べてもどれだけ吸収するか､
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞにしても消費ｶﾛﾘｰは同じではありません｡

なので､
自分の体質に合った方法で減量することが大切です｡

もうひとつ大切なことがあります｡
それは､
｢減量=苦しい｣と考えていたのでは､
成功は望めないということです｡

減量中は苦しいと思う人がほとんどですが､
実質的には､何の我慢もしていないのではないのでしょうか?

必要以上につい食べ過ぎてしまった自分に対して､
自己嫌悪になるのが苦痛なだけで､
減量の苦しみとは関係ないのではありませんか?

苦しいな…と思うから
減量が最後まで続かないのです｡
急激に体重を落とそうとするから辛くなるのです｡

ひと月に1~2ｷﾛを確実に減らしていけば､
一年で20ｷﾛ前後の減量になります｡
ゆっくり確実な減量を心がけるべきです｡

★ﾒﾆｭｰ